Tại đây với những bài tập chuyên biệt dành cho đối tượng người cao tuổi, yoga sẽ giúp Bạn cải thiện được phần lớn sức khỏe của người trung niên như: đau thắt lưng, thoái hóa đốt sống cổ, huyết áp, tim mạch, mất ngủ.
source
Tập YOGA tại Hà Nội – YOGA dành cho người cao tuổi – TRUNG TÂM THỂ DỤC THỂ HÌNH VÀ YOGA ZENFIT
